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                  健康饮食
                  首页 - 新闻动态 - 健康饮食
                  • 2018.07 03
                    夏至到了,你准备好了吗?
                    夏至到了,你准备好了吗? 6月21日,正式进入夏至节气。我国大部分地区气温较高,白天气温一般都在30℃以上。 ...
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                  • 2017.02 28
                    6个日常生活健康饮食小常识
                    一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食,很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物:①肥肉②奶油③炸薯条等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥动物内脏⑦蟹黄。而花生、腰果、核桃、瓜子等坚果或核果,每天可以吃不...
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                  • 2017.02 28
                    饮食健康小知识
                    做一个饮食健康的人 每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。早上醒来,先喝一杯水,预防结石。 1、常吃宵夜会得...
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